豚ロースの食べ方がマンネリ化したときにつくるオススメレシピ

豚ロースすきなんですよね。

見た目がすき。

なんか、かわいくないですか?

色とか。

 

でも、この豚ロース、調理法があまりないのが欠点だと思うんです。

✅ポークピカタ

✅とんかつ

✅トンテキ

これくらいですよね?

これらは全て重いので、ダイエッターの僕がヘルシーな料理を考えました。

名付けて『ごま焼き豚ロース』です。

 

豚ロースの変わったレシピ

ごま焼き豚ロース

ゴマ団子のイメージです。

肉をゴマで包むって夢がありますよね。

そしてできたのがコチラ。

 

ごま焼き豚ロースです。

ただのトンカツみたいになりました。

味もただのトンカツでした。

 

肉に適当に下味をつけておき、薄く小麦粉をかけゴマをすりつけます。

家にすりごましかなかったのでこうなってます。

普通のゴマのほうがよいですね。

 

 

焼くだけ。

バリ簡単です。

キャベツをてんこ盛りにすれば、とってもヘルシー。

ダイエットしてなかったら3枚はいけますね。

是非おためしください。